SEARCH


Stockholm Pilates Center
Stockholm Pilates Center
  • DIGITALA STUDION
  • UTBUD
    • Prova på
    • Pilates
    • Garuda
    • Total Barre®
    • Medicinsk träning
    • Kostrådgivning
    • Retreats
    • Workshops & Events
  • GRUPPTRÄNING
    • Kurser >
      • Pilates60+
      • Feldenkrais
      • Kvällskurser
    • Öppna klasser >
      • Bokningsregler
    • Schema / Boka klass >
      • Iphone/Android
      • Dator
  • PT
    • PT Medicinsk träning
    • PT Gravid
    • PT Garuda Apparatus
    • Bokningsregler
  • BLI MEDLEM
    • Komma igång
    • Priser
    • Medlemsvillkor
    • Ordningsregler
  • INSTRUKTÖRSUTBILDNINGAR
    • Aktuella utbildningar
    • Garuda®
    • Kontakta utbildning
  • OM OSS
    • Studion
    • Våra tränare
    • Kontakta oss
  • KÖP/BOKA
english language swedish language

OM GARUDA


garuda med James D'Silvia
garuda
Grundaren och kreatören av Garuda är den förtjusande James D’Silva. James är född och uppvuxen i Goa, Indien men flyttade senare till England för att bli en professionell dansare. Sen dess har han dansat och koreograferat runt hela Europa och USA.

Genom hela sin karriär har Pilates varit en stor del av hans träningsrutin. Under åren har James även influerats av Yoga, GYROTONIC®, Feldenkrais och Alexander teknik som har bidragit till att skapa en unik, holistisk och nytänkande träningsmetod. Garudans resultat är slående. Ökad styrka, flexibilitet, koordination och uthållighet med en ökad känsla av lätthet och välbefinnande.

James har driver The Garuda Studio i London men reser även över hela världen för att undervisa sin unika träningsmetod. Han kommer minst en gång om året till Stockholm Pilates Center och håller utbildningar och workshops.

Garudatekniken omfamnar innovation och utvecklas ständigt, vilket är en av dess styrkor. Förutom att du lär dig rörelsens konst, så lär du dig att tänka utanför boxen när det kommer till träning och mindfulness.
​
​Utbildningar
​Garuda Reformer
Garuda Graha
Garuda Tara​
​​Bootcamp
Foundation Matwork
Seated & Standing 
Foundation Apparatus
​Garuda Barre

NYHETSBREV



Skicka
Bild
 Facebook och Instagram

KONTAKTA OSS


Bild
Surbrunnsgatan 44A
113 48 Stockholm

​Tel: 08 - 30 65 40
E-post: [email protected]


ÖPPETTIDER RECEPTIONEN:

Måndag-Torsdag
08:30-13:30 & 16:00-19:00

Fredag 
​08:30–13:30
​
Lördag
10:00-13:00
​
Söndag
11:00-13:00
​
Vid obemannad reception öppnar studion 15 minuter före klasser och stänger 15 minuter efter klasser. 

*Under storhelger & sommaren kan öppettiderna avvika något! Läs mer HÄR.

Bild
​Pilates Forum Norden AB - Org. nr: 556760-5992
​Information om cookies
Integritetspolicy
Proudly powered by Weebly
Stockholm Pilates Center