Om Garuda
|
garudaGrundaren och kreatören av Garuda är den förtjusande James D’Silva. James är född och uppvuxen i Goa, Indien men flyttade senare till England för att bli en professionell dansare. Sen dess har han dansat och koreograferat runt hela Europa och USA.
Genom hela sin karriär har Pilates varit en stor del av hans träningsrutin. Under åren har James även influerats av Yoga, GYROTONIC®, Feldenkrais och Alexander teknik som har bidragit till att skapa en unik, holistisk och nytänkande träningsmetod. Garudans resultat är slående. Ökad styrka, flexibilitet, koordination och uthållighet med en ökad känsla av lätthet och välbefinnande. James har driver The Garuda Studio i London men reser även över hela världen för att undervisa sin unika träningsmetod. Han kommer minst en gång om året till Stockholm Pilates Center och håller utbildningar och workshops. Garudatekniken omfamnar innovation och utvecklas ständigt, vilket är en av dess styrkor. Förutom att du lär dig rörelsens konst, så lär du dig att tänka utanför boxen när det kommer till träning och mindfulness. Utbildningar
Bootcamp Garuda on Reformer Foundation Matwork Seated & Standing Foundation Apparatus Garuda Barre Inspiration day (info kommer) Foamroller (info kommer) |