Garuda Foundation Apparatus

garuda foundation apparatus

Detta är den första utbildningsdelen i den revolutionerande och mångfaldiga Garudamaskinen. Rörelserepertoiaren fokuserar på djup styrka, ledrörlighet och det myofasciala systemet. Kraftfulla och dynamiska övningar för hela kroppen där man jobbar med motståndet i maskinen. 

Detta är ett unikt träningssystem som bygger från micro till macro och resulterar i en stark kropp, flexibilitet, koordination och uthållighet.  
Hands on-korrigeringar för att tydliggöra rörelseriktningar, kraften och flödet som är grundstenar i Garudatekniken.

Teacher:  Master trainer Carita Lesche

Price: 14 300SEK

Upcoming courses:
Date & time (6 days)