SEARCH


Stockholm Pilates Center
Stockholm Pilates Center
  • Digitala Studion
  • Prova På
  • Vårt utbud
    • Pilates
    • Garuda
    • Total Barre®
    • Medicinsk träning
    • Feldenkrais
    • Kostrådgivning
    • Workshops & Events
  • Gruppträning
    • Kurser
    • Öppna klasser >
      • Bokningsregler
    • Schema / Boka klass >
      • Iphone/Android
      • Dator
  • Personlig Träning
    • PT Medicinsk träning
    • PT Gravid
    • PT Garuda Apparatus
    • Bokningsregler
  • Osteopati
  • Bli medlem
    • Komma igång
    • Prislista
    • Medlemsvillkor
    • Ordningsregler
  • Tränarutbildning
    • Aktuella utbildningar
    • Garuda®
    • Kontakta utbildning
  • Om oss
    • Studion
    • Våra tränare
    • Kontakta oss
english language swedish language

Garuda Foundation Apparatus


Garuda Foundation Apparatus

garuda foundation apparatus

Detta är den första utbildningsdelen i den revolutionerande och mångfaldiga Garudamaskinen. Rörelserepertoiaren fokuserar på djup styrka, ledrörlighet och det myofasciala systemet. Kraftfulla och dynamiska övningar för hela kroppen där man jobbar med motståndet i maskinen. 

Detta är ett unikt träningssystem som bygger från micro till macro och resulterar i en stark kropp, flexibilitet, koordination och uthållighet.  
Hands on-korrigeringar för att tydliggöra rörelseriktningar, kraften och flödet som är grundstenar i Garudatekniken.

Teacher:  Master trainer Carita Lesche

Price: 14 300SEK


Upcoming courses:
Date & time (6 days)

Anmäl dig här

nyhetsbrev



Skicka

INSTAGRAM/FB


Bild
 Facebook och Instagram

Kontakta oss


Stockholm Pilates Center
Surbrunnsgatan 44A
113 48 Stockholm

​Tel: 08 - 30 65 40
E-post: info@pilates-center.se

ÖPPETTIDER RECEPTIONEN:

Måndag-Torsdag
08:30-13:30 & 16:00-19:00

Fredag 
​08:30–13:30
​
Lördag
10:00-12:00
​
Söndag stängd

​
Studion öppnar 15 minuter före klasser och stänger 15 minuter efter klasser. Receptionen kommer att vara stängd.

*Under storhelger & sommaren kan öppettiderna avvika något! Läs mer HÄR.

Pilates Forum Norden AB - Orgnr: 556760-5992
​
Information om cookies
Integritetspolicy
Proudly powered by Weebly
Stockholm Pilates Center