Garuda Foundation Apparatus
garuda foundation apparatusDetta är den första utbildningsdelen i den revolutionerande och mångfaldiga Garudamaskinen. Rörelserepertoiaren fokuserar på djup styrka, ledrörlighet och det myofasciala systemet. Kraftfulla och dynamiska övningar för hela kroppen där man jobbar med motståndet i maskinen.
Detta är ett unikt träningssystem som bygger från micro till macro och resulterar i en stark kropp, flexibilitet, koordination och uthållighet. Hands on-korrigeringar för att tydliggöra rörelseriktningar, kraften och flödet som är grundstenar i Garudatekniken. Teacher: Master trainer Carita Lesche Price: 14 300SEK Upcoming courses: Date & time (6 days) |