feldenkrais
Optimera din träning med Feldenkrais!
Har du en större potential än vad du upplever? Testa om det omöjliga kan bli möjligt, det möjliga bli lättare och det lätta mer elegant! Med sinnrika sköna rörelser och lustfyllda kombinationer tränar du inte bara kroppen, utan också din uppmärksamhet och medvetenhet. Dina rörelser blir bäst när alla delar i din kropp samarbetar.
Med hjälp av Feldenkraislektioner lägger du grunden till intelligenta och ekonomiska rörelsemönster som gynnar din Pilates, dans och idrott.
Genom att du blir medveten om HUR du rör dig kan du introducera nya rörelsebanor i din hjärna och optimera det du företar dig, samt frångå vanor som du inte längre har nytta av.
Feldenkrais erbjuds liksom Pilates i gruppträningsform eller som PT- lektion här på Stockholm Pilates Center. För dig med smärt- och skadeproblematik finns goda förutsättningar att med hjälp av Feldenkraisträning komma tillbaka snabbare eller optimera din träning.
Tid bokas direkt hos
Auktoriserad Feldenkraispedagog/ Bones for Life Trainer:
Anna-Maria Broberg
Tele: 0701-302424
www.somaticmind.se
Har du en större potential än vad du upplever? Testa om det omöjliga kan bli möjligt, det möjliga bli lättare och det lätta mer elegant! Med sinnrika sköna rörelser och lustfyllda kombinationer tränar du inte bara kroppen, utan också din uppmärksamhet och medvetenhet. Dina rörelser blir bäst när alla delar i din kropp samarbetar.
Med hjälp av Feldenkraislektioner lägger du grunden till intelligenta och ekonomiska rörelsemönster som gynnar din Pilates, dans och idrott.
Genom att du blir medveten om HUR du rör dig kan du introducera nya rörelsebanor i din hjärna och optimera det du företar dig, samt frångå vanor som du inte längre har nytta av.
Feldenkrais erbjuds liksom Pilates i gruppträningsform eller som PT- lektion här på Stockholm Pilates Center. För dig med smärt- och skadeproblematik finns goda förutsättningar att med hjälp av Feldenkraisträning komma tillbaka snabbare eller optimera din träning.
Tid bokas direkt hos
Auktoriserad Feldenkraispedagog/ Bones for Life Trainer:
Anna-Maria Broberg
Tele: 0701-302424
www.somaticmind.se