BARRE
|
Denna träningsform finns som gruppträning på våra öppna klasser!
Barre smälter samman balett, Pilates och styrketräning till en dynamisk, utmanande klass med mycket energi och högt tempo. Vi tränar till musik i en serie av övningar som får det att bränna i musklerna. Glöm inte vattenflaskan! På klasserna använder vi redskap som tubes och hantlar med flera för att utmana kroppen. |
|