SEARCH


Stockholm Pilates Center
Stockholm Pilates Center
  • Digitala Studion
  • Prova På
  • Vårt utbud
    • Pilates
    • Garuda
    • Total Barre®
    • Medicinsk träning
    • Feldenkrais
    • Kostrådgivning
    • Workshops & Events
  • Gruppträning
    • Kurser
    • Öppna klasser >
      • Bokningsregler
    • Schema / Boka klass >
      • Iphone/Android
      • Dator
  • Personlig Träning
    • PT Medicinsk träning
    • PT Gravid
    • PT Garuda Apparatus
    • Erbjudande PT
    • Bokningsregler
  • Osteopati
  • Bli medlem
    • Komma igång
    • Prislista
    • Medlemsvillkor
    • Ordningsregler
  • Tränarutbildning
    • Aktuella utbildningar
    • STOTT PILATES®
    • Garuda®
    • Total Barre®
    • Kontakta utbildning
  • Om oss
    • Studion
    • Våra tränare
    • Kontakta oss
english language swedish language

Personlig träning - garuda


​garuda apparatus

Vill du träna på ett annorlunda, utmanande sätt? Prova den spännande och mångfacetterade garudamaskinen – Garuda Apparatus! Det är en maskin med i princip oändliga möjligheter som tar din träning och kroppsmedvetenhet till en ny nivå.
 
I garudamaskinen får du en fantastisk rörelsefrihet. Maskinen både hjälper och utmanar dig att ta fram din fulla rörelsepotential. Din tränare leder dig igenom styrkeövningar blandat med stora, sköna rörlighetsövningar som får din kropp att glöda av välbefinnande.
 
Garuda får dig att sträcka ut både kroppen och tanken. En viktig komponent i Garudan är att vi jobbar med fascian – bindvävshinnan vars uppgift är att överföra kraft mellan olika delar av kroppen. Om fascian är smidig så kommer vi åt musklernas funktion mycket bättre. Den organiska synen på träningen gör dig stark och fyller dig med energi.
 
Låt ditt sinne och din kropp mötas, och upplev vad Garuda kan göra för dig!

​
Kontakta oss
PT

nyhetsbrev



Skicka

INSTAGRAM/FB


Bild
 Facebook och Instagram

Kontakta oss


Stockholm Pilates Center
Surbrunnsgatan 44A
113 48 Stockholm

​Tel: 08 - 30 65 40
E-post: info@pilates-center.se

ÖPPETTIDER RECEPTIONEN:

Måndag-Torsdag
08:30-13:30 & 16:00-19:00

Fredag 
​08:30–13:30
​
Lördag
10:00-12:00
​
Söndag stängd

​
Studion öppnar 15 minuter före klasser och stänger 15 minuter efter klasser. Receptionen kommer att vara stängd.

*Under storhelger & sommaren kan öppettiderna avvika något! Läs mer HÄR.

Pilates Forum Norden AB - Orgnr: 556760-5992
​
Information om cookies
Integritetspolicy
Proudly powered by Weebly
Stockholm Pilates Center