STOTT PILATES® Norge

intensive mat-plus™  - level1 (IMP)

intensive reformer - Level 1 (iR)
Att utbilda dig till STOTT PILATES®-tränare ger dig en gedigen grund inom funktionell anatomi, träningslära och flexibiliteten att träna människor utefter specifika mål och behov. Utbildningen ger dig en bred bas av Matwork-övningar inklusive variationer med de mindre redskapen. 

Du lär dig att konstruera effektiva och motiverande träningspass för grupper eller privatkunder samt den specialkompetens du behöver för att möta särskilda önskemål eller behov.

Utöver de allmänna kursmålen, ger kursen dig följande kunskaper:
  • STOTT PILATES® fem grundprinciper. 
  • Träningsprogram  för grupper och privat träning. 
  • Essential- & Intermediateträning. 
  • Variationer med Arc barrel, Fitness circle och Flexband.
  • Effektiv kommunikation och visuell förmåga.
  • Verbala tekniker och insikter i vad som förbättrar träningsresultaten och höjer kundmotivationen.
  • Teori och praktik om postural hållningsanalys.
  • Förståelse för olika kroppstyper.
  • 63 övningar med flertalet variationer för olika kroppstyper och behov.
  • Hur du ökar intensiteten i träningen genom att använda redskap med motstånd.
Förkunskaper:
Grundkunskaper i anatomi och träningslära.
Pilatesträning.
Erfarenhet som instruktör för friskvård eller träning är önskvärt. 

För certifiering krävs:
40 timmars instruktions- & lärarledd undervisning, fördelat på åtta utbildningsdagar (IMP).
Minst 10 timmars observation.
Minst 30 timmar egen träning.
Minst 15 timmars praktik som lärare. 
​
Pris: 16 125 SEK (inkl. 25% moms)
Kursmaterial ingår
Certifiering tillkommer

Utbildningsort: PILATES BODYWORK
House of Movement
St. Svithunsgate 12,
4008 Stavanger
TLF   98064921

Läs mer om Intensive Mat Plus™ - Level 1 (IMP) på Merrithew's hemsida!
​
Kursen Intensive Reformer Level 1 lär dig som har tidigare yrkeserfarenhet av träning eller friskvård hur du ska sätta samma träningspass och leda träning i Reformer Essential och Intermediate. I första hand rekommenderar vi att du går kursen Intensive Mat-Plus innan du påbörjar IR.

Utöver de allmänna kursmålen, ger kursen dig följande kunskaper: 
  • STOTT PILATES® fem grundprinciper. 
  • Träningsprogram för grupper och privat träning. 
  • Essential- & Intermediateträning. 
  • Effektiv användning av Reformern för att öka core-styrkan och stabilitet i leder samt träna balans och koordination. 
  • Effektiv kommunikation och visuell förmåga.
  • Verbala tekniker och insikter i vad som förbättrar träningsresultaten och höjer kundmotivationen.
  • Teori och praktik om postural hållningsanalys. 
  • Förståelse för olika kroppstyper.
  • 139 övningar med flertalet variationer för olika kroppstyper och behov.
  • Hur du ökar intensiteten i träningen genom att använda redskap med motstånd.​
Förkunskaper:
Grundkunskaper i anatomi och träningslära.
Pilatesträning.
Erfarenhet som instruktör för friskvård eller träning.
​IMP rekommenderas. 

För certifiering krävs:
50 timmars instruktions- & lärarledd undervisning, fördelat på tio utbildningsdagar (IR).
Minst 10 timmars observation.
Minst 40 timmar egen träning.
Minst 25 timmars praktik som lärare. ​
​

Pris: 17 875 SEK (inkl. 25% moms)
Kursmaterial ingår
Certifiering tillkommer

Utbildningsort: PILATES BODYWORK
House of Movement
St. Svithunsgate 12,
4008 Stavanger
TLF   98064921
​
Läs mer om Intensive Reformer - Level 1 (IR) på Merrithew's hemsida!
​Content© Merrithew Corporation, used with permission.
™/® Trademark or registered trademark of Merrithew corporation, used under license. ​