Intensive Reformer Level 1 (IR)

Kursen Intensive Reformer Level 1 lär dig som har tidigare yrkeserfarenhet av träning eller friskvård hur du ska sätta samma träningspass och leda träning i Reformer Essential och Intermediate. I första hand rekommenderar vi att du går kursen Intensive Mat-Plus innan du påbörjar IR.

Utöver de allmänna kursmålen, ger kursen dig följande kunskaper: 
  • STOTT PILATES® fem grundprinciper 
  • Träningsprogram för grupper och privat träning. 
  • Essential-, Intermediate- och Power- träning.
  • Effektiv användning av Reformern för att öka core-styrkan och stabilitet i leder samt träna balans och koordination. 
  • Effektiv kommunikation och visuell förmåga.
  • Verbala tekniker och insikter i vad som förbättrar träningsresultaten och höjer kundmotivationen.
  • Teori och praktik om kroppspositionsanalys.
  • Förståelse för olika kroppstyper.
  • 139 övningar med flertalet variationer för olika kroppstyper och behov.
  • Hur du ökar intensiteten i träningen genom att använda redskap med motstånd.

Förkunskaper:
Grundkunskaper i anatomi och träningslära.
Pilatesträning.
Erfarenhet som instruktör för friskvård eller träning.
Kommande utbildningar 2018:
Datum och tid (10 dagar)
25/6: 11:00-17:00
26/6-29/6: 09:00-15:00
2/7: 11:00-17:00
3/7-6/7: 09:00-15:00

Pris: 16 250 SEK (inkl 25% moms)
Kursmaterial ingår
​Certifiering tillkommer

​Avbetalning
Du kan delbetala din utbildning på 12 månader. Påslag med 10% tillkommer. ​

För certifiering krävs:
50 timmars instruktion & lärarledd undervisning, fördelat på tio utbildningsdagar (IR).
Minst 10 timmars observation.
Minst 40 timmar egen träning.
Minst 25 timmars praktik som lärare. 
 

​Intensive Reformer kan läsas i två separata moduler. Innehåll och kursmål är desamma som den kompletta kursen. Modul 2 följer på modul 1 och för att kunna certifieras krävs att du genomför båda modulerna inom 6 månader. ​Delkurserna motsvarar 30 timmar för modul 1 och 20 timmar för modul 2. Kontakta oss för mer info om detta!