back-care ryggworkshop
|
Back-care - Ryggworkshop med Carita Lesche
-Varför får så många personer ont i ryggen? -Skall man träna när man har ont i ryggen? -Hur skall man träna? Du kommer att få råd och tips om hur du kan minska dina ryggbesvär och träna på ett medvetet och säkert sätt. Du får med dig lämpliga övningar som skall hjälpa dig att bli rörligare och starkare för att klara din vardag och höja din livskvalitet Datum: lördag 30 september 2023 Tid: 13-16:00 Pris: 1150kr (inkl 6% moms) Plats: Stockholm Pilates Center (Surbrunnsgatan 44A) I priset ingår: - Workshop 3 tim inkl. fikapaus (kaffe, te, bars, frukt/nötter) - Digitalt träningsprogram (så du kan träna hemma) Hjärtligt välkommen! |
|