Sheana

---

Sheana har alltid haft en passion för träning och coachning. Som tidigare nationell simmare i USA, triathlet och ivrig löpare, studerade hon kinesiologi och fysiologi vid Arizona State University och har en kandidatexamen i Science of Human Movement.

Sedan 2002 har Sheana arbetat med viktnedgång, konditionsträning och atletisk rehabilitering i Los Angeles, Chicago och New York City. Hon upptäckte Pilates 2009 och påbörjade sin utbildning inom STOTT PILATES® efter att ha märkt att hennes egna träningsresultat förbättrats genom att regelbundet utöva Pilates. Hon anser att Pilates binder samman alla delar av träning, till den mest effektiva träningsformen!

Sheana flyttade till Stockholm med sin man och två döttrar 2015, och började samtidigt jobba på Stockholm Pilates Center. Pilates är Sheanas passion och hon älskar att lägga till nya och spännande övningar för att fortsätta att utmana sig själv och sina klienter.

​STOTT PILATES® utbildad i Chicago (USA) och via Stockholm Pilates Center
Delcertifierad STOTT PILATES® tränare
Pre and Post Natal certifierad
Personlig Tränare Level 2 (Certifierad Tränare)