Emma zigliara
|
Efter ett uppehåll är Emma tillbaka på studion!
Emma är friskvårdsterapeut och har en bakgrund inom volleyboll och beachvolleyboll där hon tävlat på elitnivå. 2001 gick hon sin första instruktörsutbildning i pilates och pilatesträningen har följt henne sedan dess. Hennes favoritredskap är reformer och hon älskar övningar som kombinerar styrka, rörlighet och balans. Garuda apparatus är en ny favorit som ger variation och kompletterar pilatesträningen på ett utmärkt sätt. Som gruppträningsinstruktör är Emma uppskattad för sitt flöde och sin tydlighet. Som personlig tränare lägger hon stor vikt vid att hitta rätt upplägg för varje person efter deras mål och förutsättningar. ”Oavsett om du tränar för att må bra, för att komma tillbaka från en skada eller för att flytta gränsen för det som är möjligt vill jag hjälpa dig att nå dina mål. Att se andra förbättra sin fysiska förmåga och må bra motiverar mig och är den största belöningen med att arbeta som tränare.” Förutom garuda och pilates gillar Emma även yoga, klättring och tennis. STOTT PILATES® utbildad i London, Toronto och på Stockholm Pilates Center Fullt certifierad STOTT PILATES® Tränare Undervisar i GARUDA® på matta och i maskin Personlig Tränare Level 3 (Medicinsk Tränare) |