Föreläsning av certifierad funktionsmedicinsk terapeut Johanna Falk​

Segla igenom klimakteriet. Föreläsning om kvinnolivet, hormoner och allt du kan göra för att få din bästa tid.
  
Klimakteriet är tiden när kvinnans hormoner förändras och hon fortsätter framåt i en annan fas av livet. Det är livet bortom barnafödande, amning och småbarnsår.
Jag kallar det ”den visa kvinnans tid”. En fantastisk tid med rätt stöd och hjälp.
Du kan, med rätt kunskaper, få den bästa tid du haft hittills, och sedan låta livet fortsätta att utvecklas i både harmoni och kraft.
Du kan behålla energi, kvinnlighet, skaparkraft, en skarp hjärna och en god sömn.
​
 I förklimakteriet är det dags att börja lägga om kosten och du får lära dig hur och vad du ska välja på tallriken när kroppen och sinnet förändras.
​
Föredraget kommer att avhandla följande:
  • Om sömnen och hur du stöttar med klok träning.
  • Om kosttillskott och örter som stöttar.
  • Lära känna dina hormoner, så att du vet om de ”spökar” och om de behöver hjälp.
  • Vi kommer även att prata om bioidentiska hormoner, vilka de är och hur de fungerar. Och behövs de och vad gör de för ett harmoniskt åldrande och en skarp och balanserad hjärna.​
​
Kom och lär dig hur du känner dig stark, kreativ, vacker, ljuvlig och harmonisk dessa spännande år av förändring!
Datum: 22/4 2023
Tid: 15:00 - 17:00
Pris: 650kr

Plats: REMEDY by Stockholm Pilates Center (Artillerigatan 26)

Johanna Falk: 

Johanna har drivit praktik, föreläst och undervisat i många år inom Funktionsmedicin. 
Hon är certifierad funktionsmedicinsk terapeut, certifierad näringsterapeut, beteendevetare med 28 års erfarenhet av att stötta det friska och ge underlag för kropp och själ till självläkning och skapa hälsa på riktigt med vetenskap som grund. Integrerad Funktionsmedicin inriktar sig på det moderna samhällets symtom och obalanser.​