LENA
|
Lena kom till Sverige 2005-2006 via ett utbytesprogram genom Danshögskolan där hon upptäckte Pilates för första gången. Efter att 2010 ha tagit sin "Bachelors degree in fine art at UQAM" (Enseignement de la danse, Université du Québec à Montréal), lade hon sin fokus på att undervisa dans på högstadiet och på dansstudios samtidigt som hon dansade och uppträdde vid sidan om. Träning för att upprätthålla hälsan och för att underhålla kroppen har alltid varit en väldigt viktig rutin oavsett skadorna som uppkom.
2010 bestämde sig Lena för att göra STOTT PILATES® teacher training course i Montreal för att på så sätt kunna hjälpa sig själv, sina danskollegor och lärare att stärka sig själva. Första certifikatet tog hon 2016 i matta och reformer. "Stockholm Pilates Center är inte bara min arbetsplats utan även min skola. Varje dag lär jag mig nått nytt och fortsätter utvecklas hela tiden." Lena har ett stort intresse av att vilja hjälpa människor bli mer medvetna om sina kroppar och hälsa, att få en hälsosammare livsstil. Hon har även ett stort intresse i kost och näringslära. Lena undervisar på Svenska och Engelska, i bland med en blandning av båda. Hon kan även undervisa på Franska. STOTT PILATES® utbildad via Stockholm Pilates Center Fullt certifierad STOTT PILATES® tränare Undervisar i TOTAL BARRE™ Personlig Tränare Level 2 (Certifierad Tränare) |
