Helena hjerth
|
Helena är under utbildning för full certifiering i STOTT PILATES® på Stockholm Pilates Centers Traineeprogram under 2018. Helena började utöva pilates 2008 när hon bodde i USA och utbildade sig då inom Matwork på Equinox Pilates Institute, då hennes skolios (ryggproblem) blev värre.
Helena är också grundare av PEBBLES PILATES, ett premium sportmärke för kvinnor. Hon har hittat ett sätt att jobba långsiktigt med mode, pilates och mental styrka. Idag vill hon hjälpa andra att bli medvetna om sin kroppshållning, hur det kan stärka oss mentalt och fysiskt och hur vi genom Pilates kan gå genom livet med en konstant känsla av Power Posing. Givetvis hur man gör det med stil. STOTT PILATES® Trainee Personlig Tränare Level 1 (Trainee) |